在梦幻西游里，若想快速回蓝，药品是最直接有效的选择。在长安城的药店中，就能买到紫丹罗、鬼切草这类基础的回蓝药品。紫丹罗虽然单次恢复的蓝量不算多，但胜在价格亲民，性价比颇高，非常适合在日常任务中使用消耗;鬼切草的回蓝量则是紫丹罗的两倍，在挑战难度较高的副本时，带上几组鬼切草，会让人更加安心。建议大家在背包里常备两组不同档次的回蓝药品，根据战斗的激烈程度灵活切换使用。
烹饪食物也是应对持久战的好帮手。像翡翠豆腐、醉生梦死这类高级烹饪，其回蓝效果要比普通药品强出不少。平时可以多留意帮派烹饪任务，或者在摆摊交易处逛逛，攒一些高品质的加蓝食物。特别是在需要长时间挂机刷怪的时候，吃上一个烹饪，就能省去频繁补药的麻烦，还能腾出背包空间来放置其他战利品。
千万别忘了利用门派特色和技能来回蓝。比如五庄观的炼气化神、女儿村的飞花摘叶，这些技能都能为队友或者自己恢复蓝量。在组队时，如果队伍中有五庄观的队友，记得让他帮忙点个蓝灯，这样队伍的续航能力就能直接翻倍。如果是法系门派自己单刷，可以学习一级打坐技能，在战斗外坐下回蓝，虽然速度慢一些，但好在零成本。
装备和阵法也有着隐藏的回蓝效果。有些项链、腰带会附带聚灵术之类的回蓝特效，虽然单件装备的加成不算多，但凑齐两三件，就能明显缓解蓝量消耗的压力。在阵法方面，地载阵、云垂阵这类防御型阵法，偶尔会触发回蓝效果，非常适合在持久战中慢慢磨怪。在面对小怪时，尽量使用消耗蓝量少的技能，把大招留给精英怪或者BOSS。
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